Entrenamiento
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QUÉ COMER PARA CONSERVAR EL MÚSCULO
Si bien es agradable escuchar evidencia anecdótica y explorar nuevos métodos de desarrollo muscular, existe una gran cantidad de evidencia e investigación que apunta a las estrategias más efectivas y comprobadas que tenemos actualmente.
Por: Michael Arias Murillo Entrenador Personal Profesional